|
79,99
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2020:
|
1151 kcal
|
Tłusz: 38,57g | Białk: 44,14g | Węglo: 158,64g.
Śniadanie: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Lunch: Tempe Gembus, Bakwan, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Ikan Teri, Pare, Nasi Putih. Obiad: Telur, Bango Kecap Manis, Bubuk Cabai, Nasi Putih, Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Cap Cay Kuah. Przekąski/Inne: Pepaya, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Siantar Top Go! Potato. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|