|
turun lg..diare ajib ahhh..yg mnum teh2 an gni x yaa bolak balik wc😂😂
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 28,47g | Białk: 81,49g | Węglo: 134,40g.
Lunch: Sambal Goreng, Bakwan, Kikil, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Patin, Nasi Putih. Obiad: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Cilok, Tumis Buncis, Nasi Putih, Daging Bebek. Przekąski/Inne: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|