Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2020
|
118,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 58,61g | Białk: 95,13g | Węglo: 171,30g.
Śniadanie: Boiled Egg, Fuji Apples, Toasted White Bread . Lunch: Broccoli, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Mushroom Gravy, Cooked Carrots, Steamed Rice. Obiad: Cherry Tomatoes, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Cucumber, Steamed Rice, Brussels Sprouts. Przekąski/Inne: Banana, Tea (Brewed) , Low Fat Milk, Granulated Sugar , Evaporated Milk. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|