Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2020
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
901 kcal
|
Tłusz: 58,13g | Białk: 32,51g | Węglo: 70,62g.
Śniadanie: Binvezir Telli Peynir , Yeşil Çay, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Avokado. Obiad: Biber Kızartması, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuklu Piriç Çorbası, Domatesli Bulgur Pilavı. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|