Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
920 kcal
|
Tłusz: 35,79g | Białk: 68,18g | Węglo: 104,01g.
Śniadanie: Mangga. Lunch: Tempe Rebus, Tahu Kukus. Obiad: Kem Chicks Sayur Toge, Tumis Kangkung. Przekąski/Inne: Mangga, Mangga. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|