Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2020
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 36,71g | Białk: 57,53g | Węglo: 129,17g.
Śniadanie: Ampela, Ceker, Kulit Melinjo, Nasi Putih. Lunch: Mangga, Apel Fuji, Nutella Selai Coklat, Margarin, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Obiad: Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, Gula Pasir, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Nescafe Classic. Przekąski/Inne: Indomie Mi Goreng Aceh, Campina Neapolitan, Roma Biskuit Sari Gandum. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|