Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 33,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
719 kcal
|
Tłusz: 31,90g | Białk: 40,19g | Węglo: 73,89g.
Śniadanie: Selada Daun Hijau, Telur Rebus. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Przekąski/Inne: Pepaya, Pisang, Telur Dadar, Telur Goreng, Pepaya. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|