|
Alhamdulillah😁pelan2 jadi Body goals..
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
649 kcal
|
Tłusz: 16,63g | Białk: 23,56g | Węglo: 100,11g.
Śniadanie: Telur Rebus Lunak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Obiad: Buah Pir, Yummy Strawberry Yoghurt. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kinaerzar19
|