Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 81,24g | Białk: 62,96g | Węglo: 197,17g.
Śniadanie: НЕВА Зефир Дони Зефирони, Вареное Яйцо, ВкусВилл Булочки для Хот-Догов, Сливочное Масло. Lunch: Финик, Милти Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей. Obiad: Сливочное Масло, Рот Фронт Галеты Армейские, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|