Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
685 kcal
|
Tłusz: 23,78g | Białk: 53,75g | Węglo: 63,64g.
Śniadanie: Lemon Juice, Boiled Egg. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Grilled Fish, White Rice. Obiad: Maya Ikan Tuna Dalam Saus Tomat Dengan Bawang Bombay, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Przekąski/Inne: Bakwan. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|