Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2020
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 34,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
719 kcal
|
Tłusz: 22,17g | Białk: 79,00g | Węglo: 47,99g.
Śniadanie: Pie Susu, Telur Rebus. Lunch: Ikan Layang, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Merah. Obiad: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Lalapan. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|