|
Hamil 29 minggu
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 1008,74g | Białk: 54,58g | Węglo: 211,65g.
Śniadanie: Susu (Susu Murni), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Indomie Mi Goreng, Tahu Bacem, Nasi Putih, Gula Pasir, Teh Tawar. Lunch: Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Obiad: Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat), Stroberi, Pisang. Przekąski/Inne: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Gula Merah, Pisang, Rengginang, Telur Goreng, Roma Biskuit Kelapa, Roma Malkist Crackers (2), Mr. Bread Roti Tawar Classic. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi fathimahazzahra
|