Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
489 kcal
|
Tłusz: 25,41g | Białk: 16,23g | Węglo: 55,18g.
Śniadanie: Untad Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek, Yeşil Biber, Migros Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Yumurta, Zeytin. Przekąski/Inne: Kuru Hurma, Magnum Mini Double Karamel. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi yeterartıkbukilolar
|