Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 45,52g | Białk: 71,55g | Węglo: 148,74g.
Śniadanie: Mayora Zuperrr Keju, Roma Malkist Krim Keju Manis, Telur Rebus. Lunch: Sayur Pakis, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Sayur Pakis, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roma Malkist Krim Keju Manis, Roma Malkist Crackers (2). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christinatrija
|