Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2020
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 10,90g | Białk: 93,44g | Węglo: 199,44g.
Lunch: Kokita Sambal Terasi, Sayur Campuran, Ikan Asin, Nasi Putih. Obiad: Kokita Sambal Terasi, Sayur Campuran, Ikan Asin, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pepaya. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ade sefrinais
|