Dziennik dwi_novia, 19 gru 20

75.53
75,5 kg Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.    Wciąż do stracenia: 15,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 grudnia 2020:
616 kcal Tłusz: 12,39g | Białk: 13,58g | Węglo: 109,62g.   Śniadanie: ABC Saus Sambal , Mie Telur (Ditambah, Masak), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan. Lunch: Relaxa Permen, Makaroni, Keripik Tempe, ABC Saus Sambal , Mie Telur (Ditambah, Masak), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Geplak Geplak. więcej...
2053 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dwi_novia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.