Dziennik ayureinda, 20 gru 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2020
114,6 kg Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 grudnia 2020:
1946 kcal Tłusz: 35,49g | Białk: 29,19g | Węglo: 136,73g.   Śniadanie: Boiled Egg, Fuji Apples, Massimo 100% Whole Wheat Loaf , Jobbie 100% Natural Nut Butter Creamy, Cooked Egg White. Lunch: Agrain Brown Rice Large. Obiad: La Juiceria Fried Rice Quinoa. Przekąski/Inne: Cappuccino, Banana Cake with Icing, Banana, Carrot Cake with Icing. więcej...
3067 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ayureinda


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.