Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2020
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 69,52g | Białk: 44,47g | Węglo: 123,75g.
Śniadanie: Boiled Egg, Nugteta Tahu Bakso, Super Bihun Super Bihun Kuah. Lunch: Tom Yum Soup, White Rice, Pork Belly , Kongbap Kacang/Nut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jessicalfreda
|