Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2020
|
114,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 35,02g | Białk: 104,60g | Węglo: 136,12g.
Śniadanie: Banana, Gardenia Canadian Purple Wheat , Egg. Lunch: Pumpkin , Broccoli, Baked or Broiled Salmon, Cooked Carrots, Cooked Cauliflower (from Fresh), Rice Basmati. Obiad: Cucumber, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Skinless Chicken Breast, Cooked Carrots, Rice Basmati. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|