Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2020
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 50,49g | Białk: 67,08g | Węglo: 141,68g.
Śniadanie: Bakso tanpa Daging, Nasi Goreng tanpa Daging. Lunch: Ikan Patin, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roma Biskuit Kelapa, Roma Malkist Cokelat Kelapa. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tutiksilo1988
|