|
Lunasss
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
508 kcal
|
Tłusz: 7,87g | Białk: 33,70g | Węglo: 82,61g.
Śniadanie: Roti Gandum Panggang, V-Soy Soya Bean Milk. Lunch: Pronas Saus Spagheti Bolognais, Saus Teriyaki, Jagung Rebus, Kubis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Kacang Ercis, Buncis, Wortel. Obiad: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Apel Granny Smith. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kinaerzar19
|