Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 57,84g | Białk: 73,01g | Węglo: 99,34g.
Śniadanie: Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Doygun Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Roka Marulu, Lor Peyniri. Lunch: Kısır. Obiad: Mevsim Salata, Fırında Tavuk, Kırmızı Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Badem, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Üzüm, Milka Bonibon, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Eti Karam Bitter. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|