Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2020
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
462 kcal
|
Tłusz: 9,92g | Białk: 49,43g | Węglo: 47,36g.
Śniadanie: Roti Gandum Panggang. Lunch: Jagung Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Hijau. Obiad: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Choco Delight. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kinaerzar19
|