Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2021
|
114,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 30,74g | Białk: 67,43g | Węglo: 130,67g.
Śniadanie: Fuji Apples, Massimo 100% Whole Wheat Loaf , Boiled Egg. Lunch: Broccoli, Red Salsa, Baked or Broiled Salmon, Cooked Carrots, Rice Basmati. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|