Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2021
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 38,08g | Białk: 31,88g | Węglo: 122,72g.
Śniadanie: Buah Naga, Melon, Pepaya, Yakult Yakult, Serena Togo Chocolate. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Kubis, Wortel, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Obiad: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis, Buncis, Wortel Bayi, Tempe Rebus, Putih Telur Matang. Przekąski/Inne: Frisian Flag Milky, Aice Susu Telur, Serena Togo Chocolate. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chantikab08
|