Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 40,51g | Białk: 54,51g | Węglo: 128,50g.
Śniadanie: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Süzme Peyniri (Yağsız), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Doğadan Yeşil Çay(Sade), Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Doygun Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çiğ Köfte. Obiad: Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Przekąski/Inne: Eti Karam Bitter, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|