Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 79,82g | Białk: 76,65g | Węglo: 190,37g.
Śniadanie: Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Daun Bawang, Kuning Telur, Tahu, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Pepaya, Sate Ayam, Yakult Yakult, Indomaret Pang Pang. Przekąski/Inne: Gula Bubuk, Quaker Oat, Putih Telur, Mister Potato Ubi Ungu. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi akhairina06
|