Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 39,47g | Białk: 74,93g | Węglo: 141,42g.
Śniadanie: Telur Goreng, Nasi Putih. Lunch: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Goreng, Pare, Nasi Putih. Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kacang Tanah, Tempe Orek, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roma Malkist Krim Keju Manis. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christinatrija
|