Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2100 kcal
|
Tłusz: 87,47g | Białk: 87,66g | Węglo: 244,04g.
Śniadanie: Мария Ватрушка Венгерская, Сыр с Орехами, Рот Фронт Галеты Армейские. Lunch: Мария Ватрушка Венгерская, Heinz Фасоль Красная Консервированная, ITLV Маслины с Косточкой, SPAR Куриные Оладьи. Obiad: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Hortex Овощная Смесь по Деревенски. Przekąski/Inne: Oreo Мороженое, Конфета, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|