Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2021
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2477 kcal
|
Tłusz: 113,87g | Białk: 73,63g | Węglo: 285,80g.
Śniadanie: Bułka Pszenna. Lunch: Piotr i Paweł Surówka Domowa z Kapusty Kwaszonej, Piątnica Śmietana 18%, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Melaleuca Sustain Sport. Obiad: Pomidory, Delikatesowy Pasztet Drobiowo-Wieprzowy, Bułka Pszenna, Melaleuca Sustain Sport. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|