Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
579 kcal
|
Tłusz: 25,54g | Białk: 28,91g | Węglo: 66,30g.
Śniadanie: Tomat Merah, Tropicana Slim Minyak Jagung, Tahu, Telur. Lunch: Duku, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kecambah, Tempe, Kokita Kokita Tauco. Przekąski/Inne: Rambutan, Nutrijell Jelly Powder Anggur. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|