Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 47,69g | Białk: 86,07g | Węglo: 192,34g.
Śniadanie: Aldi Kochschinken, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Milch 1,5%, Kakaopulver. Lunch: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Edeka Hokkaido Kürbis. Przekąski/Inne: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Chiquita Banane, Orangen, Milch 1,5%, Milupa Kindermüsli Früchte, DM Bio Chiasamen. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|