Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
531 kcal
|
Tłusz: 16,36g | Białk: 23,70g | Węglo: 72,94g.
Śniadanie: Oatmeal. Lunch: Kwetiau, Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|