Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 46,86g | Białk: 94,56g | Węglo: 84,85g.
Śniadanie: Lor Peyniri, Galete, Ceviz, Polonez Hindi Füme XL , Mis Labne, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Badem, Elma. Obiad: Çoban Salatası, Levrek, Fırında Patates. Przekąski/Inne: Lokum, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|