|
73,33
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 38,78g | Białk: 42,32g | Węglo: 180,83g.
Śniadanie: Sidomuncul Tolak Angin, Tempe Orek, Tahu Bakso, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Garuda Pilus Pedas, Rengginang, Kerupuk Udang, Tempe Orek, Semur Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Makaroni, Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Kecambah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Anlene Vanila Sachet. Przekąski/Inne: Monde Serena Snack (20G), Pepaya, Nextar Nastar, Pisang. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|