Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
830 kcal
|
Tłusz: 30,82g | Białk: 53,89g | Węglo: 87,42g.
Śniadanie: Pisang, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Gado Gado, Daging Sapi. Obiad: Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Apel Fuji, Buah Kiwi, Putih Telur Matang. Przekąski/Inne: Prosana Fastbite Coffee. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kinaerzar19
|