Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 71,37g | Białk: 97,23g | Węglo: 198,50g.
Śniadanie: Карусель Печенье Ракушки с Творогом, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Куриные Оладьи. Przekąski/Inne: Орешки со Сгущенкой, Рогачев Сгущенка, Данон Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|