Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 31,97g | Białk: 56,50g | Węglo: 265,31g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Kakaopulver, Chiasamen, Kindermüsli Früchte, Milch 1,5%, Banane, Orangen. Lunch: Edeka Hokkaido Kürbis. Obiad: DM Bio Tomatensoße Kräuter, Couscous, Strauchtomaten. Przekąski/Inne: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Schwarzwälder Schinken, Baguette, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Körnerbrot. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|