Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 37,85g | Białk: 26,04g | Węglo: 114,19g.
Śniadanie: Roti Putih Gardenia, Naturel Soft Margerine, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Chicken Nuggets, Ayamas Frankfurter Ayam, Lettuce, Nasi Goreng Kampung. Obiad: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Roti Putih Gardenia, Ayamas Frankfurter Ayam, Samyang Jjajang Ramen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monasulaiman
|