Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 50,56g | Białk: 42,40g | Węglo: 113,84g.
Śniadanie: Namet Macar Salam, Dereotu, Mis Labne, Vişne Reçeli, Uno Tam Buğday Ekmek, Uno Tam Buğday Ekmek, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Eti Karam Bitter, Dost Yarım Yağlı Süt, Badem, Dut Kurusu, Muz, Doğa Yulaf Ezmesi. Obiad: Yoğurtlu Havuç Salatası, Yoğurtlu Kabak, Etli Kuru Fasulye. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|