|
73,32
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
853 kcal
|
Tłusz: 22,70g | Białk: 23,23g | Węglo: 145,78g.
Śniadanie: Tempe Penyet, Pepaya Muda, Tahu Goreng, Bakwan, Kerupuk Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pisang. Lunch: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Kerupuk Putih, Tempe Orek, Pepaya Muda, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakwan, Tempe Mendoan. Przekąski/Inne: Inafood Marie Susu Biskuit, Tempe Mendoan, Bakwan, Pisang. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|