Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 17,80g | Białk: 48,73g | Węglo: 153,43g.
Śniadanie: Van Houten Cocoa Powder, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Alpukat, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kacang Panjang Hijau, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Merah. Obiad: Biokul Yogurt Strawberry Flavor, Apel Granny Smith, Apel Fuji, Jeruk Keprok, Apel Granny Smith, Apel Fuji, Jeruk Keprok. Przekąski/Inne: Singkong Rebus, Bolu Pisang. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kinaerzar19
|