Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 36,87g | Białk: 44,51g | Węglo: 115,63g.
Śniadanie: Cimory Cimory Squeeze Strawberry, Buah Naga, Pisang, Pepaya. Lunch: Sayap Ayam, Ceker, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Telur Rebus, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Przekąski/Inne: B.J. Bawang Merah Goreng, Pisang. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|