Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 36,16g | Białk: 59,63g | Węglo: 91,57g.
Śniadanie: Galete, Ceviz, Namet Hindi Füme, Havuç, Domatesler, Lor Peyniri, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Fırında Tavuk, Fırında Patates. Przekąski/Inne: Badem, Elma. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|