|
alhamdulillah
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
695 kcal
|
Tłusz: 15,41g | Białk: 45,47g | Węglo: 96,48g.
Śniadanie: Pisang, Morin Chocolate Peanut, Roti Gandum. Lunch: Selada, Wortel, Sawi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jagung Rebus. Obiad: Apel Fuji, Biokul Yogurt Plain. Przekąski/Inne: Prosana Fastbite Chocolate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kinaerzar19
|