Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kinaerzar19
Dziennik
29 sty 21
Dziennik Kinaerzar19, 29 sty 21
Profil Kinaerzar19
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bahagia☺
53,9 kg
Do tej pory straciłeś:
7,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 stycznia 2021:
576 kcal
Tłusz: 18,40g | Białk: 47,08g | Węglo: 56,11g.
Śniadanie:
Pisang, Morin Chocolate Peanut, Roti Gandum.
Lunch:
Selada, Sawi Putih, Brokoli, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih.
Obiad:
Tahu Isi.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Congratssss kk
28 sty 21 przez użytkownika:
wlutfi
Iya makasih🥰
31 sty 21 przez użytkownika:
Kinaerzar19
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Kinaerzar19
Zobacz Pełną Historię