|
Alhamdulillah Ya Allah akhirnya 63
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
573 kcal
|
Tłusz: 9,53g | Białk: 17,50g | Węglo: 111,59g.
Śniadanie: Nangka, Garuda Rosta Kacang Panggang, ABC Saus Sambal , Otak-Otak, Madu, Jeruk Nipis, Nanas. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|