Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 40,81g | Białk: 47,34g | Węglo: 189,28g.
Śniadanie: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Teh Manis, Es Kelapa Muda, Sayur Tahu Toge, Pepes Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Gejrot, Kokola Malkist Olezz Choco Party, Serena Klik Crackers. Obiad: Nissin Walens Choco Soes. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi akhairina06
|