Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
762 kcal
|
Tłusz: 35,10g | Białk: 42,19g | Węglo: 70,55g.
Śniadanie: Ikan Lele. Lunch: Nasi Putih Instan, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|