Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 26,68g | Białk: 37,11g | Węglo: 164,81g.
Śniadanie: Buah Naga, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Lunch: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Bakso Ayam, Es Buah, Acar Mentimun Asam, Sambal Goreng, Semur Daging, Nasi Putih, Sup Ayam. Przekąski/Inne: Kerupuk Asin, Kue Bolu, Kacang Mete, Lumpia Ayam. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|